ボーンブロスで空腹感ゼロのファスティング
まず、なぜボーンブロスダイエットでは、4日間のボーンブロスでファスティングをするのか?それは、脂肪が素早く溶ける体にするためのスイッチを押すためです。ボーンブロスでファスティングをすることで、糖質でエネルギーをキープしていた体から、脂質でエネルギーをキープする体に変えるのです。そうすることで、運動をせずに体に付いた贅肉がエネルギー源になり、その後のダイエットがスムーズに進みます。さらに、この4日間だけでも、ほとんどの人が2.5キロ〜4キロ痩せた上に、すぐにウェストラインに違いが出てきます。
しかし、断食と聞くと身構えますよね?クライアントのほとんどが最初のセッションで「まず4日間の断食する」と聞くと顔が曇ります。誰でも空腹に耐えるのは嫌です。水やスムージーでファスティングにチャレンジをして、空腹に耐えきれず食べ過ぎてしまいさらに太ってしまった人は尚更ですし、そもそもファスティングが出来るなら今までダイエットに悩んでいないと思います。
ボーンブロスはファスティング中の空腹の問題を解消するだけでなく、以下の3つのメリットがあります。
ボーンブロスだけでも満腹に
ボーンブロスは、心を温めてくれる飲み物です。ゼラチンが豊富に含まれたボーンブロスは、まるで骨つき肉や七面鳥のようにお腹をいっぱいにします。あなたの体を頭からつま先まで全身ホカホカにしてくれます。ほぼ炭水化物は含まれず、カロリーもとても少ないため、飲み過ぎても罪悪感を感じることはありません。好きなだけ飲んで良いのです。お腹も空かず、ダイエットを成功させられます!
脂肪燃焼に重要なミネラルを供給
ボーンブロスにはカルシウムが豊富に含まれ、内分泌ホルモンのバランスを整える手助けをします。そして、調子の整ったホルモンがダイエットの大きな鍵です。ボーンブロスには、リンも含まれています。リンには細胞を元気にするのに欠かせない役割があります。さらに、マグネシウムも含まれているため、消化に良い影響があります。ボーンブロスには、脂肪燃焼ミネラルを体内に運ぶ優れた乗り物としての役割があり、これらのミネラルが簡単に体内で吸収されるように働きかけます。
水やスムージより高い美容効果
ボーンブロスには、グリシンとプロリンというアミノ酸が含まれており、肝臓が体内から毒素を出すときに働きます。細胞をデトックスし、毒素で鈍くなっていた細胞を活発にしてくれます。スリムになっていく上に、シワを消しお肌をキレイにしてあなたを若々しくします。