グリーン・チキンボーンブロスの作り方

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

今日は、グリーン・チキンボーンブロスの作り方をご紹介いたします。

ボーンブロスを既に用意している時の所要時間:
準備時間:10分 調理時間:20分 収量:1リットル

・牛骨のボーンブロス 4 1/2カップ(方法1)
– または – ボーンブロスをゼロから作るときにこれらの成分を加える(方法)

・スライスした生姜1インチ 1つまみ(2.5cm)

・ニンニク 1かけら(刻んだもの)

・ウコン(ターメリック) 小さじ1/2

・黒コショウの実 2~3個

・唐辛子 1つまみ

・クミン 1つまみ

・カルダモン 1つまみ (オプション)

・緑の野菜(タンポポ、ほうれん草、不断草(フダンソウ)、ケール) 2カップ

・ケルト海塩または、ピンクヒマラヤの岩塩  出来上った後に使用

 

 

あなたがボーンブロスダイエット・プログラムを実践すれば、ライフスタイルを変化させるすべての方法を学ぶことができます。

夢にまで見たスリムで健康的な体を手に入れて、それを永遠に保つための完璧なプログラムです。

今、あなたがダイエットに取り組む準備ができているなら、是非、私の体験セッションを申し込んで下さい!

90分 5,000円であなたの健康、ダイエットなど、お悩みごとを解決します!

個別体験セッションのお申し込みはこちら!

 

↓「30年デブで悩んだ男が半年で▲20キロ痩せた!奇跡のボーンブロスダイエットメルマガ」に登録して頂いた方には、ボーンブロスダイエット・フードロードマップを無料プレゼント中です。

登録後にダウンロード出来ます!

メルマガ登録で「ボーンブロスダイエット・フードロードマップ」を無料プレゼント中

あなたの健康とエネルギー豊かな生活のために。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事一覧

PAGE TOP