バーチャルヘルスコーチに正式に認定されました。
こんにちは。
バーチャルヘルスコーチの、はっしーです。
ということで、正式にバーチャルヘルスコーチ認定講座をこの３月に終了しました。
これは、アメリカのヘルスエキスパート協会ELEVAYSの認定を受けたものです。
昨年のDr.マットの講義に続いて、今年はDr.マット、Dr.ジョーンズの圧巻の講座をみっちりと受けてきました。
２年目でやっと理解できたことも多く、「腑に落ちた」という感じがすごくありました。
健康になるにあたって、
「何から実践していったらよいの？」
という疑問が常にあったのですが、
これはDr.ジョーンズにグループコンサルと講座の中できっちりと回答をもらえました。
すばらしいメンターと仲間にめぐまれて、心から感謝しています。
そして、驚いたのは卒業セレモニーでの卒業生たちの「卒業にあたってのひとこと」
全部皆さんにご紹介できないのが残念ですが、
「30kg減量した。」
「脳梗塞の母の認知が上がった。」
「ひきこもりだった子どもが学校へ通える
ようになった。」
「自信の発達障害が改善した」
「アトピーが良くなった」
すごすぎる💦
すべては、
「Dr.ジョーンズから学んだ食事法、健康に関する知識を実践したことの奇跡」
あらためて、この健康法が
本物！
であることを確信した１日になりました。
これからは学んだことを、アウトプットすることに専念したいと思います。
人は「まだ足りないまだ足りない」と学びインプットすることばかりやります。
かつての私もそうでした。
でも、いまの自分は、
「必要なものは自分の中にすべてそろった」
と思えるところまで来ました。
というか、気持ちのもちようだけなんですけどね。
このあたりは、、
そして、自分自身の行動にも、おとしこめています。
プチ断食を強化してリーンゲインズ４－２０になっとります。（笑）
８０kgで停滞していた体重も、なんと７４kgになりました。
ここにきて１週間で１キロずつ減量しています。
それは、、なぜか？
Dr.ジョーンズの言ってることが理解できたから
理解して、行動にキチンと落とし込めば、、
結果はでる！
ということで、この時期の恒例の企画を計画しております。
(全然つながってないけど、、)
一緒に健康なライフスタイル、ダイエットに取り組む人を募集したいと思います。
ゴールデンウィークにトランスフォームする！
「Smart Tranceformation Program！」
テーマは「原点への回帰」です。
なんのこっちゃ。(笑)
詳しくは、次のメルマガでご案内します。
それでは、また！
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あなたの健康とエネルギー豊かな生活のために。
バーチャルヘルスコーチ はっしー
